2013. január 13., vasárnap

Triatlonok nyara

Long time no entry. De itt vagyok, elek, futok, edzek, csak a blogolo-kedvem csappant meg a nyaron. Nem eroltettem, gondoltam, kivarom amig visszater. Persze lehet, hogy csak elobb kellett volna uj sport-orat vennem, mert vegul attol jott meg a kedvem. Megsem jarja, hogy csak en tudjak rola! :D

Azert gyorsan elmondom, mi minden tortent az aprilisi bejegyzesem ota. A majusi T50-rol meg keszult bejegyzes, aztan eltuntem a fold alatti vilagba, ahol nem futok tarsasagban, senki nem dokumental, csak en magamat, es aztan el sem meselem az interneten. Igen elegedett voltam, hogy ilyen szepen szembe sikerult kanyarodnom a trenddel, es a napi x ora, amit addig blog irassal es olvasassal toltottem, sem jott rosszul.

Eloszor csak bedacoltam, es ujra ledobtam azt a 3 kilot, amit az orvos tanacsara szedtem fel tavasszal. Igy konnyebb volt futni, es megint jobban ereztem magam. Persze az elejen a szervezetem kicsit nem ertette, de aztan csodak csodajara rendbe jottek a korabbi problemak, amiket ugye itt nem reszletezek ;) Tehat nem volt igaza a dokinak, vagy ki tudja, de a lenyeg hogy megjavultam. Azert nem kezdtem egybol ujra maraton-treningbe, ovatosan futogattam. Majus 210km  futas (de ebben meg benne volt a T50) - 200 bringa, Junius 160 futas - 210 bringa, Julius 115 futas - 135 bringa, Augusztus 160 futas - 115 bringa. Mellette kettlebell, erosites, kirandulas, stb.

Majusban Jordaniat terrorizaltuk a csupasz labszaraimmal, kilogo vallammal es nem utolso sorban fedetlen fejemmel, esett is egy-ket csorba a becsuletemen, beszoltak, megfogtak, mas vilag, na. De azert renduletlenul futottam, Petraban, Ammanban, meg a sivatagban is :)  Hatalmas elmeny volt amugy ez tura, baromi kalandos es nomadra sikerult, volt stoppolas, sivatag kozepen ejszakazas, homokvihar, szalmonella, holt-tengeri socsipes, de csak csupa hihetetlen jo emlekunk maradt :)

 itt a cool lebegos ujsagolvasas kozben jol a szemembe ment a so es epp sirva sikitok
 stoppolasunknak a rendorseg vetett veget :))


 Junius elejen a RunTour szeria brnoi allomasan futottam egy jo 10-est, orult hosegben, 46:37 lett, amit szegyelltem, 45 ala celoztam :) De igy is eleg volt a noi 3. helyre, ami szerintem felnott korom elso nem korosztalyos, nem airliner, semmi mas modon nem limitalt helyezese. Egyebek kozt egy utalvanyt nyertem, amibol bukosisakot vettem :)


 Kveta Peckova az 1.helyen, az egesz szeriat vegig utazta (es megnyerte)

 Szinten juniusban lenyomtam elso triatlonomat az uj evezredben, es nagyon elveztem.  Mi regen V-vel nagy triatlonosok voltunk, tobbszor kvalifikaltuk magunkat Diakolimpia orszagos dontore, ahol az elso 8-on belul vegeztunk, ami akkor nagy szo volt. Aztan azota pause. Ugyhogy meglepeteskent ertek bizonyos dolgok, itt a Zelezny Byk-en, Olesoviceben, jo 15 evvel kesobb. En ugye nem vagyok az a prud tipus, de azert amikor az elmezonyben a csajok a biciklidepoban tok lazan meztelenre vetkoztek, hogy atvegyek a bringas dresszt, majd bringa utan ugyanezt a futocuccal, akkor azert meg kellett allapitanom, hogy megvaltoztak az idok :) Persze regen nem is vacakoltunk tech ruhazattal, az uszodresszre feldobtunk egy polot (vagy nem), cipot es mentunk. Egyebkent en itt is hasonloan jartam el, es a depo-idoim siman vertek mindenkit. Meg amugy sem futottam rosszat, pedig a tobol kijoveskor jol elvagtam a talpamat is.

400-16km-4km, 1:15 - age group 4. hely



Meg mindig junius - elreppentem a legkisebb hugicamert New Mexicoba, ahol egy evet tanult. Ott is futottam kicsit, aztan hazafele Washington DC-ben egyutt futottunk a hoteltol a legkozelebbi WalMart-ig meg vissza, imigyen megsporolva vagy 50 dolcsi taxi-koltseget :) B batran turte, lenyomtunk egy laza 14 kirit, szerintem ez szemelyes rekord volt neki, de nem sokat panaszkodott :) Nepszeruek voltunk az ut szelen futva, de ugye B 18 es gyonyoru, ugyhogy nem vettem magamra a dudaszot :)

 B 2 futas kozt a WalMartban :)

Augusztusban egy ceges Ironman-valton vettem reszt Frankfurt mellett. 10 lany egy csapat, mindegyikunk az Ironman tav tizedet nyomta le, szimultan, nyilvan. Egy savban usztunk egymas mogott, onnan aztan ki-ki a sajat tempojaban folytatta. A csapatbol en vegeztem elsokent, mert sajnos a jobb triatlonosaink nem ertek ra. De meg igy is dobogon vegeztunk, ami hatalmas szo, itt tobb szaz valto indul, Nemetorszag legnagyobb cegei reprezentaljak magukat.

 
 LH Trialadies

 vegyes csapat : FRA, HAM, BUD, BRQ (es meg kitudja honnan)


 
folyt kov.



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése